国产三级日本三级日产三级/91传媒蜜桃香蕉在线观看/又长又粗又黑又爽欧美/夜夜夜爽

脆皮黃瓜卷

主料：黃瓜400克
調(diào)料：辣椒20克 姜25克 花椒15克 香油20克 醋30克 白砂糖30克 鹽5克

制作過程
  1. 把黃瓜切成4.5厘米長的段，放平用刀滾批，切下帶皮的厚約0.3厘米的瓜肉，然后用細鹽略腌，腌去多余的水分。
  2. 紅干椒用溫水泡軟、去籽、柄，切成細絲，鮮姜去皮也切成細絲。
  3. 將鍋燒熱，放入麻油、把花椒炸香后，撈除，再放紅椒絲略炸，至油呈紅色、紅椒干脆時，下姜絲，倒入碗中。
  4. 原鍋內(nèi)放白糖、醋、細鹽熬溶成糖醋汁，晾涼，再與椒絲、姜絲、麻油等一起倒入黃瓜皮肉上，然后放進冰箱冷藏室腌2小時。食用時，把瓜肉卷成單筒或雙筒呈如意卷，豎放裝盤，排列要整齊，再把紅椒及姜絲撒在上面。
食譜健康

吃黃瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質(zhì)。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效，對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果。另外黃瓜還可治療燙傷、痱瘡等。

相關食譜
上一篇:醋溜紫甘藍 下一篇:番茄拌豆腐
暫時還沒有任何會員評論