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大地豐收

主料：生菜150克 白洋蔥150克 萵筍150克 大蔥150克 青蘿卜150克 白蘿卜150克 黃瓜150克
調料：甜面醬100克 味精3克 香油10克 白砂糖5克

  1. 1. 各種蔬菜沖洗干凈，控凈水；
  2. 洋蔥、大蔥去掉皮，削去兩頭切成段；
  3. 萵筍去皮切成6厘米長的條；
  4. 青蘿卜、黃瓜切成6厘米長的條；
  5. 將以上蔬菜分類擺于大圓盤或小竹筐內；
  6. 甜醬加味精、少許糖和香油攪勻，同蔬菜盤一起上桌。
食譜健康

本菜由生菜、洋蔥、萵筍、大蔥、青蘿卜、白蘿卜、黃瓜等多種蔬菜組成，含有豐富的膳食纖維和多種營養元素，色澤鮮艷，口感清爽，是夏日餐桌上極佳的選擇。

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[ 12-10-11 16:44 ] 728269
很好
[ 12-07-28 12:54 ] xixicat
好
[ 12-07-21 18:50 ] xixicat
又買了
[ 12-05-23 16:43 ] xixicat
燒肉吃
[ 12-05-06 19:06 ] xixicat
不錯
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